ついにオンラインクラスを行います！ 告知が急ですが5月11日(月)朝8時からスタートします。 今週5月17日までのグループを予約された方には、一回分の料金で、二回分受けられます！ 二回のご希望枠をお知らせください。 2回目の予定が未定な方は、後日でも大丈夫です。

早くも五月のご予約時期となっています！ が、まだ参加したいワークショップの時間が未定で土日の方にはほとんどご案内出来ておらず、、、 いつもより遅くて心配されているかと思いますが、もう少々お待ち下さい。 五月はお正月ぶりの丸っと1日のおやすみを二日間お休みをとらせて頂きます。...

ふと思ったのですが、 フルフィルに長年継続していらしてくださっている方は、 お仕事もきちんとバリバリこなせて、 おウチことも、家庭のことも、しっかり管理できて、 且つお忙しい中スケジュールなんとか開けて、 中には遠いところから１時間以上かけて毎週欠かさず、...

大の運動嫌い 走るのも学年でベリを争う ハードルも一度も飛んだことがない 跳び箱も一番低いのも尻餅ついちゃう 縄跳びの二重跳びも一度も出来ない 高飛びも、幅跳びも、ぶっちぎりの最下位 私自身のことです。 思い出すと悲しくて泣けます。...

こんにちは。 今日は一回のピラティスでどれだけ違いが出るか、Before-Afterをお見せ致します。 継続することで効果があるピラティスですが、 一回づつでも、変化はあります。 やってる時はちょっとキツかったのに、 終わったらカラダは気持ち良いと思えて、 ...

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