ピラティス、ウェイトトレーニング、ケトルベルトレーニング、TRX、アニマルフロー、プライオメトリクストレーニング、、、 一つのスタジオで、全部出来たら良いのになぁ❤️ フルフィルはそんな夢を叶えたスタジオです！！！ 改めまして、こんにちは！ スタジオを開いた当初(2015年10月)からは、かなり行なっている内容が変わってきたので、 この度ホームページの一部をリニューアルしました。 行っている内容の基本は変わらずピラティスベースです。 ですが身体を改善していくために、ピラティスだけでは賄えない事もあります。 そんな時には、私の知っている知識、持っている道具を上手く使います。 その方が効果的で体の変化や改善も早くなります。 ただのピラティススタジオでは終われない、 夢のスタジオになりました♪ 長年、コツコツ、隙間なく通ってくださる方々によって、どんどんスタジオが進化できました。 また受け持つレッスン数が多ければ多いほど、アイデアも生まれるし、身体を見る目もさらに養うことができて、なぜそのエラーや痛みが起こるのかも、分かるようになってきます。 それも皆