続き3 使える筋肉・正しい姿勢と動かし方
こんばんは! 三軒茶屋のプライベートピラティススタジオ、 フルフィルピラティスの大橋麗子です。 雪、風邪、インフルエンザ、などなどでこの二週間は珍しくゆったりしているフルフィルです。 そして今日も土曜なのになんと時間が空いてしまったので、、、 ...
続き2 どこが弱い?
こんにちは! 風邪とかインフルエンザとか色々大丈夫ですか? なんと本日のフルフィルは、5名の方がお休み! 風邪に負けないで〜! お一人は体調不良ではないけれど、昨日から今にかけて、そんなご連絡が届いております。 そんなこんなで本日は5本のクラス。 ...
何をしたら私のカラダよくなりますか?
皆さま今年もどうぞよろしくお願いします。 今は新規の方の募集を平日の日中だけに限らせて頂いており、 またブログの更新が疎かになりがちで、、、スミマセン。 平日の日中にお時間のご都合が付きやすい方はどうぞ、是非ご連絡下さい。 真剣にカラダを変えたい、という方は是非!...