お客様の声

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20代 女性

通い始めて2年が経ちましたが、飽き性の私が1年以上通い続けられたのはここが初めてです。

もともと子供の頃から側弯があり、身体の左右の歪みや、慢性的な腰痛に悩んでいました。

今まで、ヨガ、マットピラティス、加圧トレーニング、ウェイトトレーニング等、様々なトレーニングを試してきましたが、どれもピンと来るものがなく、やらないよりは良いかな、程度の効果しか実感できずにいました。

でもここでは、私の身体の癖や、うまく使えていない部分を指摘した上で根本的な改善方法を考えてくださり、おかげで接骨院に毎週通ってもなかなか良くなくならなかった腰痛が今ではすっかりなくなりました。

レッスン直後に身体の状態が格段に良くなるのはもちろんですが、毎回来るたびに自分の身体に対して新たな発見があり、日常生活の中での立ち方、歩き方、身体の使い方の意識が明確に変化したことが、改善に繋がっているのではないかと感じます。

そして何よりも、ここに通い始めてから自分の身体のことを知ることが楽しくなり、どうせ側弯だから・・・と諦めていた自分の身体ともっと向き合いたいと思えるようになりました。

まだまだ改善点はたくさんあるので、今後も楽しく続けていきたいと思います!

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Reikoから一言

私の提案する側湾改善は通常の所謂筋トレや一般的なピラティスと比べて、大変だと思います。得意なほうはキツさを楽しんでトレーニングできるけれども、苦手なほうは苦行に感じることもあるかと。(苦笑)でも毎回それを乗り越えて、そして日常生活でも少し気をつけて下さっているからこそこんなに変われたと思います!また体がどんどん良い方向に変わっていくので、引き続き一緒に頑張っていきたいです♪

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30代 女性 ピラティスインストラクター

側湾症での背中の歪みを改善したく通い始めました。

元々歪みが大きかったのですが、通い続けるうちに徐々に改善して、洋服を着ていても違和感少なくなり、結婚式でもウェディングドレスを綺麗に着ることができ一生の思い出を作ることができました。

側湾症と気づかれることも減りました。

セッション中はきつい動きも先生の言葉、終わったあとの身体の感覚が全く違うのでもっと頑張ろうと思え、1時間があっという間です。セッションの帰りは身体だけでなく、気持ちも軽くなります。

プライベートレッスンなので、分からない点は身体を動かしながら具体的に教えてもらうことができ、無意識にある自身の癖をすぐに直してくださり、日常の動作にも意識して取り入れることができます。

さらに麗子先生の明るさと笑顔にも元気をもらっています^^

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Reikoから一言

先日彼女の後ろをたまたま歩いてたのですが、背中の側湾の感じと歩き方がますます変わってきていて、本人なのか自信がなくて声がかけられなかったくらいです。

感動的に変わったと思います!!!でもまだ変われますので私は彼女のその先を目指してレッスンを提供します♪

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30代 女性 ピラティスインストラクター

先生にお世話になって10年近く経ちます。

毎回レッスンでは、「こんな動きした事ない!」というようなエクササイズに、自分の新たな一面を発見するような喜びがあります。

ほんのわずかな不良動作も見逃さずに的確な指示で修正して下さるので、最大限にピラティスの恩恵を受ける事ができる貴重なスタジオだと感じています。

知識の豊富さ、技術の高さに加えて、本人以上にその人の可能性を信じて引き出してくれます。

いつもレッスンの後は身体と一緒に心も軽くなります。

fulfillは、ピラティスで沢山の可能性を引き出して、その人の人生まで変えてしまうピラティススタジオです。

私も先生のピラティスに出会い、毎回のレッスンに感動しているうちに、すっかりピラティスの素晴らしさにはまり、資格をとって、昨年からピラティスインストラクターとして働いています。

自宅からfulfillまでは、往復3時間掛かるのですが、やっぱり先生のピラティスが大好きで、通っています。

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Reikoから一言

嬉しいことに、私が人生変えちゃった方(笑) なかなか出来ないエクササイズでも、私自身がそれを乗り越えてきたので、コレをやっていけばコレができる、という未来が見えます。

だから本人にも諦めてもらいたくなく、その芽を摘むことは絶対しません。コレからも一緒にどんどんチャレンジしていきたいです。

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40代 女性

側彎症の歪みからいつも肩こり腰痛を感じていて、整体・鍼灸・ヨガ・スポーツストレッチなどなど、これまで色々と通ってきましたが、FulFillでのピラティスが一番効果があると感じています。
マンツーマンで、的確に真摯に教えていただけるのがとても良いなと思っています。
姿勢が良くなってきて、辛かった肩凝りや腰痛がマッサージに通うことなく解消されている事に驚き、今までとは違う身体の快適さを感じています。
先生の身体を見抜く洞察力が凄いです。熱心な指導が心地よく、自分の力で正しい身体をつくれる様にサポートしていただいている印象です。
レッスンでは新しい発見があったり、段々と身体が変わっていくのを感じる事ができ、毎回通うのがとても楽しみです。

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Reikoから一言

ピラティスに出会う前に朝起きると身体が辛かったけれど、今は朝起きても楽です、とおっしゃっていたのがとっても印象的だった方。

真摯に全力で向き合うことだけは、譲れないので(?!)今後も、側湾の苦手サイドも、ヨシ頑張ろう!と思っていただけるように、そして代償動作を見逃さずにレッスンしていきます!

そしてちょっとやそっとじゃどこも痛くならない体を手に入れられるように私も精進します!

20代 女性 ポールダンス講師

ポールダンスのインストラクターとして指導を始めてから、麗子先生のピラティスをはじめました。

今では自身のポールの演技に対しても安定感が格段に上がり、疲れにくい体になりました。

それまで使えていると思っていた体の一つ一つの筋肉がいかに使えてないかをレッスンを通し知ることができ、苦手部分にしっかりとアプローチ、そして克服していく事で体の中に軸を感じながら踊る事ができる様に!

ピラティスのトレーニングと合わせてマシンを使ったストレッチで柔軟性も高まり、私にとっては一石二鳥のレッスン内容にとても満足しています。

また利き手や利き足を使いがちなポールダンスは左右バランスが乱れがちになってしまうのも難点。

個人の体に寄り添い、苦手部分にに対してしっかりとアプローチしてくれる麗子先生のレッスンで左右差も少しずつ整ってきたと感じています。

回数を重ねるごとに使えていなかった体が目覚め出す様な感覚を体感でき、日常生活の姿勢や歩き方も変わってきました。

確実に一つ一つのエクササイズが2回目より3回目、3回目より4回目と安定感が出てくるので、喜びや達成感もあります。

自身の課題はたくさんありますが、これからも麗子先生のピラティスを継続して、レベルの高いエクササイズにも挑戦していくのが楽しみです♪

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Reikoから一言

何人かいらっしゃるダンサーさんですが、fulfill唯一のポールダンサーさん。

柔軟性も筋力も、そして表現力も必要。毎回すごく真剣に(みんな真剣ですが、お仕事にも繋がるからか気迫が違います)受けて下さっています。

疲れにくくなれば、さらに踊る時間も増やせるしそうすればさらに上達もしていきますね♪

これからもっと踊りやすい体になっていくと思うので、体を芯から使って効率よく動けるよう、そして左右の癖を直していくようなエクササイズを私からも真剣に提供します!

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40代 女性 ピラティスインストラクター

いつも明るく元気な声で限界まで追い込んでくれる麗子先生のセッションが好きです。

麗子先生の所に通い始めてから、側湾症が改善されて動きの左右差が減り、日常生活が楽になって運動のパフォーマンスも上がりました。

バレエを習っている娘が一緒に受けたいと言った時には、子供のサイズや筋力、バレエ向けの対策を考慮してセッションして下さいました。

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Reikoから一言

特に肩甲骨周りが全然違ってきた方。側湾が改善されてくると体の使い方が変わり、そうすると今ある同じ筋肉でも強さが変わってくるのでパフォーマンスが上がります♪ 

Fulfillは多くの方がプライベートですが、中にはデュエットの方もいらっしゃいます。

親子で、しかも小学生のお子さん一緒に受けて、充実した時間を二人で過ごせるなんて、こちらから見ても羨ましいし微笑ましいです♪

そしてお二人にとってちょうどよくギリギリで設定しながら行うのもインストラクターとしても楽しいです。ありがうございます!