こんにちは。 まずは一つ前回と同じお知らせです。 現在体験レッスンの受付をお休みさせていただいております。 3月中旬以降は平日の朝から夕方18時スタートまでの受付を開始いたします。 土日と平日夜の方は受付開始時期が未定です。 ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 さて、 ピラティスってどんな人がやるの？どんな人が多い？ と聞かれることがあります。 ダンス、様々なスポーツをされている方、プロから趣味の範囲の方まで デスクワークで座っりっぱなしや、重たい荷物を持っての外回り 偏った姿勢からくる肩こり、腰痛改善目的の方 ダイエット目的だったり 怪我のリハビリ 現代社会では何をするにしても楽に生きられてしまうので、 長生きしても老後にどれだけ自分の筋力で生きていられるか心配です。 現在何も支障がなくても、体中の筋肉を 少なくとも週に一度くらいはちゃんと （この、ちゃんと、がポイント。それはまた後日！） 使って目覚めさせてあげたいですね。 カラダを労わるためにも動かしてあげないと可哀想。 なのですべての方にお勧めしているのですが、、、、 また前置きが長く

おはようございます！ これからピラティスを始めてみよう！という方への残念なお知らせですm( _ _ )m 2月からしばらく体験レッスンをお休みさせていただきます。 今すでにご予約済みの方は大丈夫です。 体験レッスンのお休みは3月中旬までの予定です。 再開する際にはこちらのブログにてお知らせいたします。 すでに会員の方や体験レッスンが済んでいる方で、レッスン回数を増やしたい方はできるだけご要望にお応えいたしますので、お知らせください。 フルフィルは3月から少し変化があります。 居心地よく、ピラティスに集中できる空間にしていきます。 今もすでに皆さん真剣にエクササイズして下さっていますが^^ 詳しくはまたお知らせいたします。 引き続き三軒茶屋でのフルフィルピラティススタジオをどうぞよろしくお願い致します。 皆様に良い変化となりますように。 大橋麗子